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Honigtau vs Traube Ernährung
f
Honigtau
Traube
Traube vs Honigtau Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
9,09 g
99+
18,10 g
17
Faser
0,80 g
38
0,90 g
37
Zucker
8,12 g
34
15,48 g
7
Eiweiß
0,54 g
99+
0,72 g
40
Protein zu Carb-Verhältnis
0,05
22
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
26
0,07 mg
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,07 mg
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
0,19 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,16 mg
39
0,05 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg
16
0,09 mg
17
Vitamin B9 (Folsäure)
19,00 mcg
16
2,00 mcg
33
Vitamin C (Ascorbinsäure)
18,00 mg
39
3,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg
99+
0,19 mg
30
Vitamin K (Phyllochinon)
2,90 mcg
21
14,60 mcg
7
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
27,00 mcg
26
72,00 mcg
20
Cholin
7,60 mg
13
5,60 mg
22
Fett
0,14 g
39
0,16 g
37
Mineralien
Kalium
228,00 mg
32
191,00 mg
39
Eisen
0,17 mg
99+
0,36 mg
31
Natrium
18,00 mg
6
2,00 mg
18
Kalzium
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnesium
10,00 mg
25
7,00 mg
28
Zink
0,09 mg
24
0,07 mg
26
Phosphor
11,00 mg
35
20,00 mg
25
Mangan
0,03 mg
99+
0,07 mg
37
Kupfer
0,02 mg
99+
0,13 mg
15
Selen
0,70 mcg
9
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
33,00 mg
21
11,00 mg
29
Omega 6s
26,00 mg
99+
37,00 mg
39
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
4,00 mg
14
Wassergehalt
89,82 G
12
80,50 G
99+
Asche
0,41 G
32
0,50 G
26
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