Zuhause
Vergleichen Früchte


Japanese Persimmon vs Honigtau Ernährung


Honigtau vs Japanese Persimmon Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
18,59 g   
15
9,09 g   
99+

Faser
3,60 g   
17
0,80 g   
38

Zucker
12,53 g   
14
8,12 g   
34

Eiweiß
0,58 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,04 mg   
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,09 mg   
16

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,50 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
2,90 mcg   
21

Lycopin
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
834,00 mcg   
1
27,00 mcg   
26

Cholin
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Fett
0,19 g   
34
0,14 g   
39

Mineralien
  
  

Kalium
161,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Eisen
0,15 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
18,00 mg   
6

Kalzium
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,11 mg   
22
0,09 mg   
24

Phosphor
17,00 mg   
28
11,00 mg   
35

Mangan
0,36 mg   
12
0,03 mg   
99+

Kupfer
0,11 mg   
17
0,02 mg   
99+

Selen
0,60 mcg   
10
0,70 mcg   
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
4,00 mg   
34
33,00 mg   
21

Omega 6s
39,00 mg   
38
26,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
4,00 mg   
14
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
80,32 G   
99+
89,82 G   
12

Asche
0,33 G   
36
0,41 G   
32

Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte