Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Japoński Persimmon vs Honeydew Żywienie
f
Japoński Persimmon
Honeydew
Honeydew vs Japoński Persimmon Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,59 g
15
9,09 g
99+
Włókno
3,60 g
17
0,80 g
38
Cukier
12,53 g
14
8,12 g
34
Białko
0,58 g
99+
0,54 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
81,00 mcg
7
3,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,04 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
0,42 mg
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne
0,16 mg
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,09 mg
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg
27
19,00 mcg
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,50 mg
99+
18,00 mg
39
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
15
0,02 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
2,90 mcg
21
Likopen
159,00 mcg
6
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
834,00 mcg
1
27,00 mcg
26
Cholina
7,60 mg
13
7,60 mg
13
Sadło
0,19 g
34
0,14 g
39
Minerały
Potas
161,00 mg
99+
228,00 mg
32
Żelazo
0,15 mg
99+
0,17 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
18,00 mg
6
Wapń
8,00 mg
37
6,00 mg
39
Magnez
9,00 mg
26
10,00 mg
25
Cynk
0,11 mg
22
0,09 mg
24
Fosfor
17,00 mg
28
11,00 mg
35
Mangan
0,36 mg
12
0,03 mg
99+
Miedź
0,11 mg
17
0,02 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,70 mcg
9
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
4,00 mg
34
33,00 mg
21
Omega 6s
39,00 mg
38
26,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
4,00 mg
14
Niedostępne
Zawartość Wody
80,32 g
99+
89,82 g
12
Popiół
0,33 g
36
0,41 g
32
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Japoński Persimmon i Złoto Kiwi
Japoński Persimmon i Bez czarny
Japoński Persimmon i Zielony Kiwi
Niskokaloryczne Owoce
Clementine Owoce
Gruszka Owoce
Pigwa Owoce
Agrest Owoce
Zielony Kiwi Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Honeydew i Gruszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Honeydew i Agrest
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Honeydew i Pigwa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce