Zuhause
 Vergleichen Früchte

Maulbeere vs Quitte Ernährung

Maulbeere
Quitte
Quitte vs Maulbeere Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
9,80 g  
99+
15,30 g  
25
Faser
1,70 g  
31
1,90 g  
29
Zucker
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+
Eiweiß
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,14  
12
0,03  
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg  
23
0,20 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
19
0,08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
15,00 mg  
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
7,80 mcg  
10
0,10 mcg  
99+
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
136,00 mcg  
8
-  
Cholin
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Fett
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
Mineralien
  
  
Kalium
194,00 mg  
39
197,00 mg  
38
Eisen
1,85 mg  
7
0,70 mg  
17
Natrium
10,00 mg  
10
4,00 mg  
16
Kalzium
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33
Magnesium
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27
Zink
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Phosphor
38,00 mg  
11
17,00 mg  
28
Mangan
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Kupfer
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14
Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
49,00 mg  
34
Sterol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Wassergehalt
87,68 G  
25
83,80 G  
99+
Asche
0,69 G  
17
0,40 G  
34
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!