Casa
 Comparar Frutas

Morera vs Membrillo Nutrición

Morera
Membrillo
Membrillo vs Morera Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,80 g  
99+
15,30 g  
25
Fibra
1,70 g  
31
1,90 g  
29
Azúcar
8,10 g  
99+
8,10 g  
99+
Proteína
1,40 g  
16
0,40 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
7,50 mcg  
30
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
9
0,03 mg  
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg  
23
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
19
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
36
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg  
22
15,00 mg  
40
Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,10 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
136,00 mcg  
8
-  
Choline
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Grasa
0,39 g  
22
0,10 g  
99+
Minerales
  
  
Potasio
194,00 mg  
39
197,00 mg  
38
Hierro
1,85 mg  
7
0,70 mg  
17
Sodio
10,00 mg  
10
4,00 mg  
16
Calcio
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33
Magnesio
18,00 mg  
15
8,00 mg  
27
Zinc
0,12 mg  
21
0,04 mg  
29
Fósforo
38,00 mg  
11
17,00 mg  
28
Manganeso
0,65 mg  
7
0,10 mg  
35
Cobre
0,06 mg  
37
0,13 mg  
14
Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
206,00 mg  
10
49,00 mg  
34
Esterol
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
87,68 g  
25
83,80 g  
99+
Ceniza
0,69 g  
17
0,40 g  
34
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!