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Mispel und Pflaume


Pflaume und Mispel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Stärkung der Knochen   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Schützt das Haar   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Niesende, Anschwellen des Gesichts, Wässrige Augen   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,14 g   
40
11,42 g   
99+

Faser
1,70 g   
29
1,40 g   
32

Zucker
Nicht verfügbar   
9,92 g   
22

Eiweiß
0,40 g   
99+
0,70 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03   
25
0,06   
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg   
8
17,00 mcg   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg   
99+
0,42 mg   
35

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
9,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
6,40 mcg   
12

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
73,00 mcg   
19

Cholin
Nicht verfügbar   
1,90 mg   
31

Fett
0,20 g   
33
0,28 g   
29

Mineralien
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
157,00 mg   
99+

Eisen
0,28 mg   
37
0,17 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Kalzium
16,00 mg   
25
6,00 mg   
39

Magnesium
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Mangan
0,15 mg   
22
0,05 mg   
99+

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
13,00 mg   
28
0,00 mg   
38

Omega 6s
77,00 mg   
26
44,00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
2,00 mg   
15
7,00 mg   
12

Wassergehalt
86,73 G   
29
87,02 G   
26

Asche
0,50 G   
26
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal   
26
46,00 kcal   
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
49,00 kcal   
16

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
240,00 kcal   
34

Kalorien in Konservendosen
67,00 kcal   
16
63,00 kcal   
17

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
71,00 kcal   
16

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
310,00 kcal   
9

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
294,00 kcal   
20

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Winter   
Sommer   

Sorten
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagner, Früh Rot, Eulalia, Feuerball, Goldene Rot, Golden Yellow, Oliver, Thales, Thames Stolz, Victor und Wolfe   
Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Orange, Gelb   
Rosa, Lila, Rot   

Innenfarbe
Orange   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
Körnig   

Geschmack
Süß, Torte   
Saftig, Süß, Torte   

Herkunft
China   
Kaukasus   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, sandiger Lehm   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-6.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt   

Fakten

Fakten über
Mispeln sind in Pflaumenwein Herstellung. Die Samen der Mispel sind leicht giftig und die Symptome einer Vergiftung sind Übelkeit, Erbrechen und Atemnot.   
In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Japan   
China   

Andere Länder
Brasilien, Chile, China, Ägypten, Israel, Italien, Marokko, Pakistan, Portugal, Spanien, Truthahn   
Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
China   
Großbritannien   

Top Exporteur
Spanien   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Eriobotrya japonica   
Prunus domestica   

Synonym
Crataegus bibas oder Mespilus japonica oder Photinia japonica   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Eriobotrya   
Prunus   

Spezies
E. japonica   
P. domestica   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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