Nhà
So sánh Trái cây


Loquat và Mận


Mận và Loquat


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Tăng cường xương  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Bệnh tiêu chảy, Ngứa miệng, Nghẹt mũi, Hắt xì, Sưng mặt, Chảy nước mắt  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,14 g  
40
11,42 g  
99+

Chất xơ
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Đường
12,10 g  
22
9,92 g  
29

Chất đạm
0,40 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
76,00 mcg  
10
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,18 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
1,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,40 mg  
24
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
73,00 mcg  
21

choline
2,30 mg  
35
1,90 mg  
38

Mập
0,20 g  
33
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
157,00 mg  
99+

Bàn là
0,28 mg  
37
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

canxi
16,00 mg  
26
6,00 mg  
40

magnesium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

kẽm
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Photpho
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29

mangan
0,15 mg  
26
0,05 mg  
99+

Đồng
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s Omega
77,00 mg  
26
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
86,73 g  
31
87,02 g  
28

Tro
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
47,00 kcal  
34
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
47,00 kcal  
33
46,00 kcal  
34

Calo trong đông lạnh mẫu
47,00 kcal  
33
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
266,00 kcal  
35
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
67,00 kcal  
24
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
71,00 kcal  
17

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calo trong Pie
250,00 kcal  
37
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa đông  
Mùa hè  

giống
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Early đỏ, Eulalia, Fire Ball, Golden đỏ, vàng vàng, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor và Wolfe  
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  

không hạt giống
Không  
Vâng  

Màu
trái cam, Màu vàng  
Hồng, Màu tím, đỏ  

bên trong màu
trái cam  
Màu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
rôm rả  
nhiều hột  

Nếm thử
Ngọt, Chua cay  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc  
Caucasus  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  

pH đất
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Loquats được sử dụng trong sản xuất rượu vang mận.
  • lá khô của Loquat được sử dụng để pha trà thảo dược.
  • Các hạt giống của Loquat hơi độc và các triệu chứng của ngộ độc là buồn nôn, nôn mửa và khó thở.
  
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nhật Bản  
Trung Quốc  

Các nước khác
Brazil, Chile, Trung Quốc, Ai Cập, Israel, Ý, Morocco, Pakistan, Bồ Đào Nha, Tây Ban Nha, gà tây  
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Vương quốc Anh  

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi tỳ bà japonica  
Prunus domestica  

Từ đồng nghĩa
Crataegus bibas hoặc mespilus japonica hoặc Photinia japonica  
Prunus domestica  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
Rosales  

gia đình
Rosaceae  
Rosaceae  

giống
chi tỳ bà  
Prunus  

Loài
E. japonica  
P. domestica  

generic Nhóm
Bông hồng  
Bông hồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp