Mận và Honeydew
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da
lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè
Tác dụng phụ
Dị ứng
Dị ứng
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
11,42 g
99+
9,09 g
99+
Chất xơ
1,40 g
32
0,80 g
38
Đường
9,92 g
22
8,12 g
34
Chất đạm
0,70 g
99+
0,54 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,06
21
0,05
22
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,04 mg
26
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
35
0,42 mg
34
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,16 mg
39
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,09 mg
16
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg
30
19,00 mcg
16
Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg
99+
18,00 mg
39
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
2,90 mcg
21
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
73,00 mcg
19
27,00 mcg
26
choline
1,90 mg
31
7,60 mg
13
Mập
0,28 g
29
0,14 g
39
khoáng sản
kali
157,00 mg
99+
228,00 mg
32
Bàn là
0,17 mg
99+
0,17 mg
99+
sodium
0,00 mg
21
18,00 mg
6
canxi
6,00 mg
39
6,00 mg
39
magnesium
7,00 mg
28
10,00 mg
25
kẽm
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Photpho
16,00 mg
29
11,00 mg
35
mangan
0,05 mg
99+
0,03 mg
99+
Đồng
0,06 mg
39
0,02 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,70 mcg
9
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
33,00 mg
21
6s Omega
44,00 mg
36
26,00 mg
99+
sterol
phytosterol
7,00 mg
12
Không có sẵn
Hàm lượng nước
87,02 g
26
89,82 g
12
Tro
0,40 g
33
0,41 g
32
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal
27
Không có sẵn
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
36,00 kcal
19
Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal
16
36,00 kcal
24
Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal
34
268,00 kcal
24
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal
17
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
71,00 kcal
16
50,00 kcal
30
Calo trong Jam
310,00 kcal
9
290,00 kcal
11
Calo trong Pie
294,00 kcal
20
310,00 kcal
16
Đặc điểm
Kiểu
cây ăn quả
dưa gang
Mùa
Mùa hè
Tất cả các mùa
giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh
không hạt giống
Vâng
Không
Màu
Hồng, Màu tím, đỏ
màu xanh lá, Màu vàng
bên trong màu
Màu vàng
Màu xanh lợt
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
nhiều hột
rôm rả
Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay
Ngọt
Gốc
Caucasus
Pháp
mọc trên
Cây
Không có sẵn
Canh tác
Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn
Sandy mùn, Thoát nước tốt
pH đất
5.5-6.5
6-6.5
Điều kiện khí hậu
Lạnh
Ấm áp
Sự kiện
Sự thật về
- Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
- Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
- cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
- Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
- 90% của một dịch ngọt là nước.
- Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
- dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Vâng
Vâng
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Vâng
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
Trung Quốc
Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh
Không có sẵn
Lên trên xuất khẩu
Chile
Không có sẵn
Tên khoa học
Tên thực vật
Prunus domestica
Cucumis melo
Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Không có sẵn
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
Gọi món
Rosales
bộ bầu bí
gia đình
Rosaceae
Cucurbitaceae
giống
Prunus
Cucumis
Loài
P. domestica
C. melo
generic Nhóm
Bông hồng
Quả bầu
