Nhà
So sánh Trái cây


Mận vs Honeydew


Honeydew vs Mận


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa bệnh tiểu đường  
Body hydrat hóa, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Body hydrat hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, giảm nếp nhăn, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  
đau bụng, khó thở, ho, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Khàn tiếng, Ngứa mắt, Ngứa miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Phát ban da, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,42 g  
99+
9,09 g  
99+

Chất xơ
1,40 g  
34
0,80 g  
40

Đường
9,92 g  
29
8,12 g  
99+

Chất đạm
0,70 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg  
24
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
35
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
9,50 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
27,00 mcg  
29

choline
1,90 mg  
38
7,60 mg  
16

Mập
0,28 g  
29
0,14 g  
39

khoáng sản
  
  

kali
157,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Bàn là
0,17 mg  
99+
0,17 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
18,00 mg  
6

canxi
6,00 mg  
40
6,00 mg  
40

magnesium
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

kẽm
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Photpho
16,00 mg  
29
11,00 mg  
35

mangan
0,05 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Đồng
0,06 mg  
39
0,02 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
44,00 mg  
37
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
12,00 mg  
16

Hàm lượng nước
87,02 g  
28
89,82 g  
14

Tro
0,40 g  
34
0,41 g  
33

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
36,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
49,00 kcal  
31
36,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
240,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
63,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
71,00 kcal  
17
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
310,00 kcal  
9
290,00 kcal  
11

Calo trong Pie
294,00 kcal  
22
310,00 kcal  
18

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
dưa gang  

Mùa
Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Victoria, Chủ tịch, Sa hoàng, Ariel, Avalon và Oullins Gage  
Xanh Thịt, vàng Rind và Orange Flesh  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Hồng, Màu tím, đỏ  
màu xanh lá, Màu vàng  

bên trong màu
Màu vàng  
Màu xanh lợt  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
nhiều hột  
rôm rả  

Nếm thử
rôm rả, Ngọt, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Caucasus  
Pháp  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Sandy mùn  
Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tại Trung Quốc, mận được dùng để sản xuất rượu vang.
  • Một chất hóa học gọi là amygdalin tìm thấy trong hạt mận, biến thành hợp chất độc hại trong cơ thể con người.
  • cây mận sản xuất trái cây 3-5 tuổi sau khi trồng.
  
  • Trọng lượng trung bình của dưa ngọt là 6 bảng Anh.
  • 90% của một dịch ngọt là nước.
  • Trong các nước trung đông, sấy khô và hạt ngọt rang được tiêu dùng như đồ ăn nhẹ.
  • dưa hấu ngọt có thể dài 15-22 mm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bosnia, Chile, Ấn Độ, Iran, Ý, Romania, Serbia, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Brazil, Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Mexico, Morocco, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Vương quốc Anh  
-  

Lên trên xuất khẩu
Chile  
-  

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus domestica  
Cucumis melo  

Từ đồng nghĩa
Prunus domestica  
Cucumis Melo Inodorus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

giống
Prunus  
Cucumis  

Loài
P. domestica  
C. melo  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả bầu  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp