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Prune vs Miellat


Miellat vs Prune


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète   
Hydratation du corps, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement   
Crampes abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Congestion nasale, La nausée, Éruption cutanée, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,42 g   
99+
9,09 g   
99+

Fibre
1,40 g   
32
0,80 g   
38

Sucre
9,92 g   
22
8,12 g   
34

Protéine
0,70 g   
99+
0,54 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg   
22
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
26

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
33
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg   
35
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,16 mg   
39

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,09 mg   
16

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
19,00 mcg   
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg   
99+
18,00 mg   
39

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
2,90 mcg   
21

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg   
19
27,00 mcg   
26

Choline
1,90 mg   
31
7,60 mg   
13

Graisse
0,28 g   
29
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
157,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Fer à repasser
0,17 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sodium
0,00 mg   
21
18,00 mg   
6

Calcium
6,00 mg   
39
6,00 mg   
39

Magnésium
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Phosphore
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Manganèse
0,05 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
39
0,02 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,70 mcg   
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
33,00 mg   
21

Oméga 6s
44,00 mg   
36
26,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
87,02 g   
26
89,82 g   
12

Cendre
0,40 g   
33
0,41 g   
32

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
36,00 kcal   
19

Calories sous forme congelée
49,00 kcal   
16
36,00 kcal   
24

Calories sous forme séchée
240,00 kcal   
34
268,00 kcal   
24

Calories sous forme de conserves
63,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
71,00 kcal   
16
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
310,00 kcal   
9
290,00 kcal   
11

Calories dans Pie
294,00 kcal   
20
310,00 kcal   
16

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Melon   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage   
Vert Flesh, Jaune Rind et Orange Flesh   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Rose, Violet, Rouge   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Vert clair   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Granuleux   
Juteux   

Goût
Juteux, Doux, Tart   
Doux   

Origine
Caucase   
France   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Loam sableux   
Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  
  • Le poids moyen du melon est de 6 livres.
  • 90% d'un miellat est l'eau.
  • Dans les pays de moyen orient, séchées et graines de miellat grillées sont consommées comme collations.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Egypte, Inde, l'Iran, Mexique, Maroc, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Royaume-Uni   
Indisponible   

Top Exportateur
Chili   
Indisponible   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Prunus domestica   
Cucumis melo   

Synonyme
Non Disponible   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Prunus   
Cucumis   

Espèce
P. domestica   
C. melo   

Groupe Générique
Se leva   
Gourde   

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