Zuhause
 Vergleichen Früchte

Pflaume vs Quitte Ernährung

Pflaume
Quitte
Quitte vs Pflaume Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
11,42 g   
99+
15,30 g   
25
Faser
1,40 g   
32
1,90 g   
27
Zucker
9,92 g   
22
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,70 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,03   
25
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg   
35
0,20 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg   
99+
15,00 mg   
40
Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcg   
12
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Nicht verfügbar   
Cholin
1,90 mg   
31
Nicht verfügbar   
Fett
0,28 g   
29
0,10 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
157,00 mg   
99+
197,00 mg   
37
Eisen
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17
Natrium
0,00 mg   
21
4,00 mg   
16
Kalzium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32
Magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27
Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29
Phosphor
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28
Mangan
0,05 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kupfer
0,06 mg   
39
0,13 mg   
14
Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
44,00 mg   
36
49,00 mg   
33
Sterol
  
  
Phytosterol
7,00 mg   
12
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
87,02 G   
26
83,80 G   
99+
Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!