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Rosa Pampelmusen und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,70 g   
99+
4,64 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
1,80 g   
28

Zucker
6,90 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
0,80 g   
37
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg   
10
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg   
19
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
34
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg   
22
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg   
27
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
7,40 mcg   
11

Lycopin
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg   
35
341,00 mcg   
3

Cholin
7,70 mg   
12
5,50 mg   
23

Fett
0,14 g   
39
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
175,00 mg   
99+

Eisen
0,08 mg   
99+
0,34 mg   
32

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Kalzium
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,07 mg   
26
0,13 mg   
20

Phosphor
18,00 mg   
27
20,00 mg   
25

Mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
27

Kupfer
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
34

Selen
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg   
31
8,00 mg   
31

Omega 6s
29,00 mg   
99+
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
9,00 mg   
9

Wassergehalt
88,06 G   
20
93,90 G   
4

Asche
0,36 G   
35
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rosa, Rot   
Grün   

Innenfarbe
Rosa   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Süß, Scharf   
N/A   

Herkunft
Barbados   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
Lehm   

Boden-pH
6-8   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Warm   

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
China   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Japan   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Alismidae   

Auftrag
Sapindales   
Solanales   

Familie
Rutaceae   
Solanaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Peperoni   

Spezies
C. × paradisi   
C. annum   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Nicht Verfügbar   

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