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Rosa Pampelmusen vs Drachenfrucht


Drachenfrucht vs Rosa Pampelmusen


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Die Behandlung von gefärbten Haaren  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
10,70 g  
99+
14,00 g  
32

Faser
1,60 g  
32
1,00 g  
38

Zucker
6,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,14  
12

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,26 mg  
22
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
13,00 mcg  
22
2,00 mcg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
31,20 mg  
27
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopin
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

Cholin
7,70 mg  
15
0,00 mg  
39

Fett
0,14 g  
39
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Eisen
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
19

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Kalzium
22,00 mg  
21
8,80 mg  
37

Magnesium
9,00 mg  
26
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Phosphor
18,00 mg  
27
36,10 mg  
12

Mangan
0,02 mg  
99+
0,18 mg  
24

Kupfer
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,70 mcg  
9

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
44,00 mg  
20

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Wassergehalt
88,06 G  
22
87,00 G  
29

Asche
0,36 G  
36
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
42,00 kcal  
37
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
31,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
326,00 kcal  
17
264,00 kcal  
36

Kalorien in Konservendosen
32,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühherbst, Sommer  

Sorten
Rio Star, Flamme, Thompson und Sternrubin  
Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rosa, Rot  
Magenta, Rosa  

Innenfarbe
Rosa  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Süß, Scharf  
Fade  

Herkunft
Barbados  
Zentralamerika, Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-8  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Grapefruit wird verwendet, aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften Holz Werkzeuge zu schützen. Er wächst in Büscheln wie Trauben und somit als Grapefruit genannt. Diese Frucht schmeckt köstlich, wenn sie mit Fisch gepaart, z.B. in Fischsalate .  
Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
-  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
Japan  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Vietnam  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Hylocereus undatus  

Synonym
Zitrusparadisi  
Pitaya, Red Pitahaya, Nacht blühende Cereus, Erdbeere Birne, Belle of the Night, Conderella Pflanze  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Sapindales  
Caryophyllales  

Familie
Rutaceae  
Cactaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Hylocereus  

Spezies
C. × paradisi  
H. undatus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Kaktus  

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