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Drachenfrucht vs Boysenberry Ernährung


Boysenberry vs Drachenfrucht Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
12,20 g   
39

Faser
1,00 g   
36
5,30 g   
9

Zucker
8,00 g   
36
6,90 g   
99+

Eiweiß
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,14   
12
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
19

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
25

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,77 mg   
14

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
63,00 mcg   
2

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
3,10 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
7,80 mcg   
10

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
118,00 mcg   
12

Cholin
Nicht verfügbar   
10,20 mg   
6

Fett
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Mineralien
  
  

Kalium
Nicht verfügbar   
139,00 mg   
99+

Eisen
0,65 mg   
19
0,85 mg   
15

Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20

Kalzium
8,80 mg   
36
27,00 mg   
16

Magnesium
Nicht verfügbar   
16,00 mg   
18

Zink
Nicht verfügbar   
0,22 mg   
13

Phosphor
36,10 mg   
12
27,00 mg   
19

Mangan
Nicht verfügbar   
0,55 mg   
7

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
29

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
50,00 mg   
15

Omega 6s
Nicht verfügbar   
98,00 mg   
19

Sterol
  
  

Wassergehalt
87,00 G   
27
85,90 G   
34

Asche
0,40 G   
33
0,54 G   
22

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