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Rote Johannisbeere vs Papaya


Papaya vs Rote Johannisbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie  

Nebenwirkungen
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,80 g  
34
10,82 g  
99+

Faser
4,30 g  
13
1,70 g  
31

Zucker
7,37 g  
99+
7,82 g  
99+

Eiweiß
1,40 g  
16
0,50 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
47,00 mcg  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
36

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg  
27
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
41,00 mg  
20
62,00 mg  
11

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamin K (Phyllochinon)
11,00 mcg  
8
2,60 mcg  
25

Lycopin
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

Lutein + Zeaxanthin
47,00 mcg  
25
89,00 mcg  
17

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,20 g  
33
0,26 g  
30

Mineralien
  
  

Kalium
275,00 mg  
22
182,00 mg  
99+

Eisen
1,00 mg  
13
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
8,00 mg  
11

Kalzium
33,00 mg  
13
20,00 mg  
23

Magnesium
13,00 mg  
22
21,00 mg  
12

Zink
0,23 mg  
12
0,08 mg  
25

Phosphor
44,00 mg  
7
10,00 mg  
37

Mangan
0,19 mg  
23
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,11 mg  
20
0,11 mg  
19

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
35,00 mg  
22
47,00 mg  
18

Omega 6s
53,00 mg  
32
11,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Wassergehalt
83,95 G  
99+
88,00 G  
23

Asche
0,66 G  
18
0,60 G  
21

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
56,00 kcal  
28
43,00 kcal  
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
56,00 kcal  
27
43,00 kcal  
36

Kalorien in gefrorener Form
56,00 kcal  
26
39,28 kcal  
39

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
258,00 kcal  
40

Kalorien in Konservendosen
56,00 kcal  
30
57,00 kcal  
29

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
57,00 kcal  
25

Kalorien in Jam
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
260,00 kcal  
34
220,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Melone, Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Orange, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Torte  
üppig, Süß  

Herkunft
Europa  
Mexiko, Zentralamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Feucht, Gut durchlässige  
Felsig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7  
4.5-8  

Klimabedingungen
Kalt  
Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Russland  
Indien  

Andere Länder
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria  

Top Importeur
Deutschland  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Russland  
Mexiko  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Ribes rubrum  
Carica papaya  

Synonym
Ribes Rubrum  
Carica Papaya  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Saxifragales  
Brassicales  

Familie
Grossulariaceae  
Caricaceae  

Gattung
Ribes  
Carica  

Spezies
R. rubrum  
C. Papaya  

Gattungsgruppe
Steinbrech  
Papaya  

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