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Sauerkirsche und Erdbeere


Erdbeere und Sauerkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose   
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem   
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas   
Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
12,20 g   
39
7,68 g   
99+

Faser
1,60 g   
30
2,00 g   
26

Zucker
8,50 g   
31
4,89 g   
99+

Eiweiß
1,00 g   
25
0,67 g   
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
1,00 mcg   
36

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,39 mg   
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
38

Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg   
27
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,29 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg   
27
2,20 mcg   
26

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg   
16
26,00 mcg   
27

Cholin
6,10 mg   
19
5,70 mg   
21

Fett
0,30 g   
28
0,30 g   
28

Mineralien
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
33
0,41 mg   
28

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
16,00 mg   
25
16,00 mg   
25

Magnesium
9,00 mg   
26
13,00 mg   
22

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphor
15,00 mg   
31
24,00 mg   
21

Mangan
0,11 mg   
30
0,39 mg   
10

Kupfer
0,10 mg   
21
0,05 mg   
99+

Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg   
18
65,00 mg   
12

Omega 6s
46,00 mg   
35
90,00 mg   
21

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
12,00 mg   
7

Wassergehalt
86,13 G   
32
90,95 G   
8

Asche
0,40 G   
33
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal   
24
33,00 kcal   
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal   
18
35,00 kcal   
25

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
375,00 kcal   
7

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal   
13
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
52,00 kcal   
28
Nicht verfügbar   

Kalorien in Jam
200,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
390,00 kcal   
5
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Rot   
Hellrot   

Innenfarbe
Rot   
Rosa   

Gestalten
Runden   
Konisch   

Textur
Knackig   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Süß-sauer   

Herkunft
Europa, West-Asien   
Europa   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm   

Boden-pH
5.5-8   
6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
  • In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
  • 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan   
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
Deutschland   
Kanada   

Top Exporteur
Polen   
vereinigte Staaten von Amerika   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus cerasus   
Fragaria Ananassa   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Rosales   
Rosales   

Familie
Rosaceae   
Rosaceae   

Gattung
Prunus   
Fragaria   

Spezies
P. cerasus   
F. ananassa   

Gattungsgruppe
Rose   
Rose   

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