Sauerkirsche und Heidelbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen
Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe
Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden
Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut
Verhindert Haarausfall
Allergie
Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
12,20 g
39
11,50 g
99+
Faser
1,60 g
30
2,80 g
22
Zucker
8,50 g
31
0,00 g
99+
Eiweiß
1,00 g
25
0,70 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg
9
1,08 mcg
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg
36
0,58 mg
28
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg
99+
0,16 mg
38
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,06 mg
29
Vitamin B9 (Folsäure)
8,00 mcg
27
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
44,00 mg
18
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg
27
4,00 mcg
18
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Cholin
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Fett
0,30 g
28
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
173,00 mg
99+
103,00 mg
99+
Eisen
0,32 mg
33
0,80 mg
16
Natrium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Kalzium
16,00 mg
25
15,00 mg
26
Magnesium
9,00 mg
26
7,00 mg
28
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Phosphor
15,00 mg
31
9,00 mg
39
Mangan
0,11 mg
30
3,30 mg
1
Kupfer
0,10 mg
21
0,11 mg
19
Selen
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
44,00 mg
18
Nicht verfügbar
Omega 6s
46,00 mg
35
Nicht verfügbar
Sterol
Wassergehalt
86,13 G
32
0,20 G
99+
Asche
0,40 G
33
87,10 G
1
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
50,00 kcal
24
44,00 kcal
29
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
46,00 kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal
11
Nicht verfügbar
Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal
13
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
52,00 kcal
28
75,00 kcal
14
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
164,00 kcal
32
Kalorien in Pie
390,00 kcal
5
293,00 kcal
21
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Beere
Jahreszeit
Sommer
Sommer
Sorten
Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische
Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Rot
Dunkelviolett
Innenfarbe
Rot
Hellgrün
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Knackig
Saftig
Geschmack
Süß-sauer
Süß
Herkunft
Europa, West-Asien
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Sandig
Feucht, Gut belüftet
Boden-pH
5.5-8
4.5-5.5
Klimabedingungen
Kalt
Kalt
Fakten
Fakten über
- Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
- In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
- 23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.
Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
Japan
Andere Länder
Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan
Dänemark, Finnland, Island, Schweden
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Polen
Chile
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus cerasus
Vaccinium myrtillus
Synonym
Nicht verfügbar
blaeberry, whinberry, Europäische Heidelbeeren, Preiselbeeren
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Dillenhidae
Auftrag
Rosales
Ericales
Familie
Rosaceae
Ericaceae
Gattung
Prunus
Vaccinium
Spezies
P. cerasus
Vaccinium myrtillus
Gattungsgruppe
Rose
Heide
