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Weiße Pampelmuse vs Ananas


Ananas vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Asthma-Behandlung, Bronchitis Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen, Die Behandlung der Sinusitis, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Niesende, Schwellung, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Verursacht geschwollenen Mund, Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Hautausschlag, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
Nein  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
13,12 g  
37

Faser
1,10 g  
37
1,40 g  
34

Zucker
7,31 g  
99+
9,85 g  
30

Eiweiß
0,69 g  
99+
0,54 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,08 mg  
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
28

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,21 mg  
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
13

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
18,00 mcg  
17

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
47,80 mg  
17

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Cholin
7,70 mg  
15
5,50 mg  
27

Fett
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Phosphor
8,00 mg  
40
8,00 mg  
40

Mangan
0,01 mg  
99+
0,93 mg  
4

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selen
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
17,00 mg  
29

Omega 6s
19,00 mg  
99+
23,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
6,00 mg  
23

Wassergehalt
90,48 G  
12
86,00 G  
35

Asche
0,33 G  
37
0,22 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
50,00 kcal  
32

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
30

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
245,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
34

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
53,00 kcal  
28

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
265,00 kcal  
13

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
303,00 kcal  
19

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Glatte Cayenne, Abacaxi, Rot Spanisch und Königin  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß  
Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Stark, Süß, Torte  

Herkunft
Barbados  
Zentralamerika, Südamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
5.5-6  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Eine einzelne Ananas dauert 3 Jahre maturation.Pineapple ist nicht Apfel, aber es ist eigentlich ein berry.The Namen mit Bezug auf ihre Ähnlichkeit mit Tannenzapfen ist.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Costa Rica  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Brasilien, Indien, Philippinen, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Costa Rica  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Ananas comosus  

Synonym
Zitrusparadisi  
Ananas sativus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Commelinidae  

Auftrag
Sapindales  
Poales  

Familie
Rutaceae  
Bromeliaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ananas  

Spezies
C. × paradisi  
A. comosus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Ananas  

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