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Weiße Pampelmuse vs Durian


Durian vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Anti Depressiva, Steigert Immunsystem, Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Stress  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Verstopfte Nase, Roter Hautausschlag, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Übelkeit, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
27,09 g  
7

Faser
1,10 g  
37
3,80 g  
15

Zucker
7,31 g  
99+
20,00 g  
4

Eiweiß
0,69 g  
99+
1,47 g  
15

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
36,00 mcg  
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,50 mcg  
30

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
0,00 mcg  
40

Cholin
7,70 mg  
15
19,20 mg  
1

Fett
0,10 g  
99+
5,33 g  
4

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
436,00 mg  
9

Eisen
0,06 mg  
99+
0,43 mg  
27

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
30,00 mg  
5

Zink
0,07 mg  
26
0,28 mg  
10

Phosphor
8,00 mg  
40
39,00 mg  
9

Mangan
0,01 mg  
99+
0,33 mg  
17

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,21 mg  
6

Selen
1,40 mcg  
5
0,30 mcg  
14

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
0,00 mg  
99+

Omega 6s
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
17,00 mg  
11

Wassergehalt
90,48 G  
12
65,00 G  
99+

Asche
0,33 G  
37
1,12 G  
7

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
147,00 kcal  
6

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
400,00 kcal  
6

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
147,00 kcal  
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
170,00 kcal  
5

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
320,00 kcal  
8

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
400,00 kcal  
4

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Monsun  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) und D164 (Ang Bak)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Grün  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
Torte  
Cremig, Süß  

Herkunft
Barbados  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Lehm  

Boden-pH
6-8  
5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
1 kg Durian enthält 1350 Kalorien, die Gewichtszunahme führen kann. Es kann eine hyperthermischen Wirkung auf den Körper haben, so dass Sie wärmer fühlen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
Nein  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
Nein  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien, Malaysia, Philippinen  

Top Importeur
Europa  
China  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Durio zibethinus  

Synonym
Zitrusparadisi  
Lahia Hassk  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Malvales  

Familie
Rutaceae  
Malvaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Durio  

Spezies
C. × paradisi  
D. zibethinus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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