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Weiße Pampelmuse vs Jackfrucht


Jackfrucht vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion, Gerinnung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
-  

Stillende Frauen
Nein  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
23,30 g  
10

Faser
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Zucker
7,31 g  
99+
19,08 g  
5

Eiweiß
0,69 g  
99+
1,72 g  
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
157,00 mcg  
6

Cholin
7,70 mg  
15
5,40 mg  
28

Fett
0,10 g  
99+
0,64 g  
13

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Eisen
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
24,00 mg  
19

Magnesium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zink
0,07 mg  
26
0,13 mg  
20

Phosphor
8,00 mg  
40
21,00 mg  
24

Mangan
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selen
1,40 mcg  
5
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
158,00 mg  
4

Omega 6s
19,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
90,48 G  
12
73,46 G  
99+

Asche
0,33 G  
37
0,94 G  
9

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
95,00 kcal  
12

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
200,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Herbst, Monsun, Sommer  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gelb  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
Barbados  
Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
6-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indien  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Artocarpus heterophyllus  

Synonym
Zitrusparadisi  
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Alismidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Artocarpus  

Spezies
C. × paradisi  
A. heterophyllus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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