Casa
Comparar Frutas


Arándano vs Azufaifo


Azufaifo vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,20 g  
39
20,23 g  
12

Fibra
4,60 g  
12
1,00 g  
38

Azúcar
4,04 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
0,39 g  
99+
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03  
25
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
16
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg  
34
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
-  

Choline
5,50 mg  
27
10,00 mg  
8

Grasa
0,13 g  
40
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Hierro
0,25 mg  
40
0,48 mg  
26

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
8,00 mg  
38
21,00 mg  
22

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fósforo
13,00 mg  
33
23,00 mg  
22

Manganeso
0,36 mg  
14
0,08 mg  
38

Cobre
0,06 mg  
36
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
87,13 g  
27
77,86 g  
99+

Ceniza
0,20 g  
99+
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal  
35
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
46,00 kcal  
34
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
42,00 kcal  
38
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
308,00 kcal  
22
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal  
5
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal  
27
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
164,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Baya  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño  
Otoño, Verano  

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Crujiente  

Gusto
Amargo, Tart  
Dulce  

Origen
Norteamérica  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Ericales  
Rosales  

Familia
Ericaceae  
Rhamnaceae  

Género
Vaccinium  
Ziziphus  

Especies
Vaccinium macrocarpon  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías