Baya del Saúco

Mandarina

Baya del Saúco vs Mandarina

Baya del Saúco

Mandarina

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible10,58 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible138,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible10,20 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g85,17 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcalNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible53,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible61,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Agrios

4.2 Temporada

Otoño

Invierno

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Naranja

4.6 Dentro Color

Magenta

Naranja

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Suculento

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Agridulce

4.10 Origen

Europa

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Soleado

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.