Baya del Saúco

Manzana

Baya del Saúco vs Manzana

Baya del Saúco

Manzana

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Náusea, Vómitos

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

18,40 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible10,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,02

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,00 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible29,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible3,40 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

280,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,60 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg43,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible12,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

79,80 g85,60 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,60 g0,20 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

73,00 kcal52,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible48,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible48,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal243,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

200,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

280,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

310,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Otoño

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Rojo

Verde, Rojo, Amarillo

4.6 Dentro Color

Magenta

Blanco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

Crujiente

4.9 Gusto

Jugoso, Dulce

Dulce, Agridulce

4.10 Origen

Europa

Asia Central, Oriente Medio Asia

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso, Bien drenado

Marga

4.12.2 pH Suelo

5.5-6.56-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido

Frío

5 Hechos

5.1 Datos acerca

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Estados Unidos de America