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Calabaza Bellota vs Fruta Ugli Nutrición


Fruta Ugli vs Calabaza Bellota Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
11,00 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
2,00 g   
26

Azúcar
0,00 g   
99+
8,00 g   
36

Proteína
0,80 g   
37
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
No disponible   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
No disponible   

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
70,00 mg   
8

Grasa
0,10 g   
99+
No disponible   

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
No disponible   

Hierro
0,60 mg   
21
No disponible   

Sodio
3,00 mg   
17
No disponible   

Calcio
26,00 mg   
17
No disponible   

Magnesio
26,00 mg   
8
No disponible   

Zinc
0,10 mg   
23
No disponible   

Fósforo
27,00 mg   
19
No disponible   

Manganeso
0,10 mg   
31
No disponible   

Cobre
0,10 mg   
22
No disponible   

Selenio
0,40 mcg   
13
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
No disponible   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
No disponible   

Ceniza
0,80 g   
13
No disponible   

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