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Cantalupo vs Lychee


Lychee vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
16,53 g   
19

Fibra
0,90 g   
37
1,30 g   
33

Azúcar
7,86 g   
38
15,23 g   
8

Proteína
0,84 g   
34
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,40 mcg   
33

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Grasa
0,19 g   
34
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
171,00 mg   
99+

Hierro
0,21 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Sodio
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcio
9,00 mg   
35
5,00 mg   
99+

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26

Fósforo
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

Manganeso
0,41 mg   
8
0,06 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
11

Selenio
0,41 mcg   
12
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
65,00 mg   
12

Omega 6s
35,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
81,76 g   
99+

Ceniza
0,65 g   
18
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Melón   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
De color blanco grisáceo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
África, India   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Hong Kong   

Cima Exportador
España   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Sapindaceae   

Género
Cucumis   
Litchi   

Especies
C. melo   
L. chinensis   

Grupo Genérico
Calabaza   
Jaboncillo   

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