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Cantalupo vs Mora de los Pantanos


Mora de los Pantanos vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
8,60 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
No disponible   

Azúcar
7,86 g   
38
No disponible   

Proteína
0,84 g   
34
2,40 g   
7

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,28   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
12

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
158,00 mg   
3

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,80 g   
9

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
No disponible   

Hierro
0,21 mg   
99+
0,70 mg   
17

Sodio
16,00 mg   
7
No disponible   

Calcio
9,00 mg   
35
18,00 mg   
23

Magnesio
12,00 mg   
23
No disponible   

Zinc
0,18 mg   
15
No disponible   

Fósforo
15,00 mg   
31
35,00 mg   
14

Manganeso
0,41 mg   
8
No disponible   

Cobre
0,04 mg   
99+
No disponible   

Selenio
0,41 mcg   
12
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
87,00 g   
27

Ceniza
0,65 g   
18
1,20 g   
6

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
51,00 kcal   
23

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
No disponible   

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
50,00 kcal   
38

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Melón   
Baya   

Temporada
Verano   
Invierno   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
No disponible   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Naranja, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Agridulce   

Origen
África, India   
Tundra artica   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
3.5-5   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío, Calentar   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Noruega   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Noruega   

Cima Exportador
España   
Finlandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Rubus chamaemorus   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Género
Cucumis   
Rubus   

Especies
C. melo   
R. chamaemorus   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

Resumen >>
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