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Cereza Agrio vs Lychee Nutrición

Cereza Agrio
Lychee
Lychee vs Cereza Agrio Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
12,20 g  
39
16,53 g  
19
Fibra
1,60 g  
32
1,30 g  
35
Azúcar
8,50 g  
38
15,23 g  
12
Proteína
1,00 g  
25
0,83 g  
35
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,05  
22
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg  
99+
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,40 mcg  
38
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40
Choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18
Grasa
0,30 g  
28
0,44 g  
20
Minerales
  
  
Potasio
173,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Hierro
0,32 mg  
33
0,13 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcio
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+
Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fósforo
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16
Manganeso
0,11 mg  
34
0,06 mg  
99+
Cobre
0,10 mg  
21
0,15 mg  
11
Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12
Omega 6s
46,00 mg  
36
67,00 mg  
27
Esterol
  
  
Fitosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20
Contenido de Agua
86,13 g  
34
81,76 g  
99+
Ceniza
0,40 g  
34
0,44 g  
31
Calorías >>
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