Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Lychee Nutrition


Lychee vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
16,53 g  
19

Vezel
1,60 g  
32
1,30 g  
35

Suiker
8,50 g  
38
15,23 g  
12

Eiwit
1,00 g  
25
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg  
11
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,40 mcg  
38

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg  
18
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
7,10 mg  
18

Dik
0,30 g  
28
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,32 mg  
33
0,13 mg  
99+

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
16,00 mg  
26
5,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
15,00 mg  
31
31,00 mg  
16

Mangaan
0,11 mg  
34
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
21
0,15 mg  
11

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
65,00 mg  
12

Omega 6s
46,00 mg  
36
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
8,00 mg  
20

Water inhoud
86,13 g  
34
81,76 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits