Huis
Vergelijk Fruits


Zure kers vs Lychee Nutrition


Lychee vs Zure kers Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
16,53 g   
19

Vezel
1,60 g   
30
1,30 g   
33

Suiker
8,50 g   
31
15,23 g   
8

Eiwit
1,00 g   
25
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
64,00 mcg   
9
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
85,00 mcg   
16
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,10 mg   
14

Dik
0,30 g   
28
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
173,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Ijzer
0,32 mg   
33
0,13 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
5,00 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25

Zink
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
15,00 mg   
31
31,00 mg   
16

Mangaan
0,11 mg   
30
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
21
0,15 mg   
11

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg   
18
65,00 mg   
12

Omega 6s
46,00 mg   
35
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
86,13 g   
32
81,76 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,44 g   
30

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits