Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Rode bes Nutrition

Lychee
Rode bes
Rode bes vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
13,80 g  
34
Vezel
1,30 g  
35
4,30 g  
13
Suiker
15,23 g  
12
7,37 g  
99+
Eiwit
0,83 g  
35
1,40 g  
16
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
41,00 mg  
20
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
11,00 mcg  
8
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25
choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Dik
0,44 g  
20
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
275,00 mg  
22
Ijzer
0,13 mg  
99+
1,00 mg  
13
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13
Magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12
Fosfor
31,00 mg  
16
44,00 mg  
7
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23
Koper
0,15 mg  
11
0,11 mg  
20
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
35,00 mg  
22
Omega 6s
67,00 mg  
27
53,00 mg  
32
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Water inhoud
81,76 g  
99+
83,95 g  
99+
As
0,44 g  
31
0,66 g  
18
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!