Huis
 Vergelijk Fruits

Rode bes vs Lychee Nutrition

Rode bes
Lychee
Lychee vs Rode bes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
13,80 g  
34
16,53 g  
19
Vezel
4,30 g  
13
1,30 g  
35
Suiker
7,37 g  
99+
15,23 g  
12
Eiwit
1,40 g  
16
0,83 g  
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
24
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg  
20
71,50 mg  
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
0,40 mcg  
38
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
7,10 mg  
18
Dik
0,20 g  
33
0,44 g  
20
mineralen
  
  
Kalium
275,00 mg  
22
171,00 mg  
99+
Ijzer
1,00 mg  
13
0,13 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcium
33,00 mg  
13
5,00 mg  
99+
Magnesium
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25
Zink
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26
Fosfor
44,00 mg  
7
31,00 mg  
16
Mangaan
0,19 mg  
23
0,06 mg  
99+
Koper
0,11 mg  
20
0,15 mg  
11
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
35,00 mg  
22
65,00 mg  
12
Omega 6s
53,00 mg  
32
67,00 mg  
27
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
8,00 mg  
20
Water inhoud
83,95 g  
99+
81,76 g  
99+
As
0,66 g  
18
0,44 g  
31
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!