Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Rode bes en Lychee


Lychee en Rode bes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, huidverjonging   

Hair Voordelen
beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   

Bijwerkingen
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
13,80 g   
34
16,53 g   
19

Vezel
4,30 g   
13
1,30 g   
33

Suiker
7,37 g   
40
15,23 g   
8

Eiwit
1,40 g   
16
0,83 g   
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg   
27
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
41,00 mg   
20
71,50 mg   
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
0,40 mcg   
33

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
0,00 mcg   
36

choline
7,60 mg   
13
7,10 mg   
14

Dik
0,20 g   
33
0,44 g   
20

mineralen
  
  

Kalium
275,00 mg   
22
171,00 mg   
99+

Ijzer
1,00 mg   
13
0,13 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
33,00 mg   
13
5,00 mg   
99+

Magnesium
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25

Zink
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Fosfor
44,00 mg   
7
31,00 mg   
16

Mangaan
0,19 mg   
20
0,06 mg   
99+

Koper
0,11 mg   
20
0,15 mg   
11

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
35,00 mg   
20
65,00 mg   
12

Omega 6s
53,00 mg   
31
67,00 mg   
27

sterolen
  
  

Water inhoud
83,95 g   
99+
81,76 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
56,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
66,00 kcal   
10

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
77,73 kcal   
8

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
277,00 kcal   
21

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
91,00 kcal   
8

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
260,00 kcal   
32
280,00 kcal   
28

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer   
Lente, Zomer   

rassen
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Fel rood, roze rood   

Inside Color
Rood   
Grijswit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
zuur, Scherp   
Knapperig, Sappig, Zoet   

Oorsprong
Europa   
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Vochtig, Goed gedraineerde   
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-7   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Rusland   
China   

Andere landen
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
Hong Kong   

Top exporteur
Rusland   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
ribes rubrum   
Litchi chinensis   

Synoniem
niet beschikbaar   
Nephelium litchi   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
saxifragales   
sapindales   

Familie
Grossulariaceae   
Sapindaceae   

Geslacht
ribes   
soort Aziatische vrucht   

species
R. rubrum   
L. chinensis   

Generic Group
steenbreke   
soapberry   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits