Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Nho đỏ Dinh dưỡng

Lychee
Nho đỏ
Nho đỏ vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
16,53 g  
19
13,80 g  
34
Chất xơ
1,30 g  
35
4,30 g  
13
Đường
15,23 g  
12
7,37 g  
99+
Chất đạm
0,83 g  
35
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,10  
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
41,00 mg  
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
11,00 mcg  
8
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25
choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16
Mập
0,44 g  
20
0,20 g  
33
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg  
99+
275,00 mg  
22
Bàn là
0,13 mg  
99+
1,00 mg  
13
sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
canxi
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13
magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22
kẽm
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12
Photpho
31,00 mg  
16
44,00 mg  
7
mangan
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23
Đồng
0,15 mg  
11
0,11 mg  
20
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg  
12
35,00 mg  
22
6s Omega
67,00 mg  
27
53,00 mg  
32
sterol
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
83,95 g  
99+
Tro
0,44 g  
31
0,66 g  
18
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!