Nhà
 So sánh Trái cây

Lychee vs Nho đỏ Dinh dưỡng

Lychee
Nho đỏ
Nho đỏ vs Lychee Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
16,53 g   
19
13,80 g   
34
Chất xơ
1,30 g   
33
4,30 g   
13
Đường
15,23 g   
8
7,37 g   
40
Chất đạm
0,83 g   
35
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27
Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
41,00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
11,00 mcg   
8
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22
choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13
Mập
0,44 g   
20
0,20 g   
33
khoáng sản
  
  
kali
171,00 mg   
99+
275,00 mg   
22
Bàn là
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13
sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
canxi
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13
magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22
kẽm
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12
Photpho
31,00 mg   
16
44,00 mg   
7
mangan
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
20
Đồng
0,15 mg   
11
0,11 mg   
20
Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
65,00 mg   
12
35,00 mg   
20
6s Omega
67,00 mg   
27
53,00 mg   
31
sterol
  
  
Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
83,95 g   
99+
Tro
0,44 g   
30
0,66 g   
17
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!