Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Nho đỏ


Nho đỏ vs Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường  
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt  
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân  
Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
16,53 g  
19
13,80 g  
34

Chất xơ
1,30 g  
35
4,30 g  
13

Đường
15,23 g  
12
7,37 g  
99+

Chất đạm
0,83 g  
35
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg  
7
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
47,00 mcg  
25

choline
7,10 mg  
18
7,60 mg  
16

Mập
0,44 g  
20
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Bàn là
0,13 mg  
99+
1,00 mg  
13

sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

canxi
5,00 mg  
99+
33,00 mg  
13

magnesium
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

kẽm
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Photpho
31,00 mg  
16
44,00 mg  
7

mangan
0,06 mg  
99+
0,19 mg  
23

Đồng
0,15 mg  
11
0,11 mg  
20

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg  
12
35,00 mg  
22

6s Omega
67,00 mg  
27
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
81,76 g  
99+
83,95 g  
99+

Tro
0,44 g  
31
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
66,00 kcal  
23
56,00 kcal  
28

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal  
22
56,00 kcal  
27

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal  
14
56,00 kcal  
26

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal  
29
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal  
13
56,00 kcal  
30

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calo trong Pie
280,00 kcal  
30
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng  
đỏ  

bên trong màu
Xám-trắng  
đỏ  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt  
Chua, Chua cay  

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
ẩm, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Nga  

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Nga  

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis  
Ribes rubrum  

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium  
Ribes Rubrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Sapindaceae  
Grossulariaceae  

giống
Quả vải  
Ribes  

Loài
L. chinensis  
R. rubrum  

generic Nhóm
Soapberry  
cây hồ nhĩ  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp