Nhà
So sánh Trái cây


Lychee vs Nho đỏ


Nho đỏ vs Lychee


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, giảm đau cơ bắp, Ngăn ngừa mù lòa từ bệnh tiểu đường   
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ho, Bệnh tiêu chảy, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sổ mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Chảy nước mắt   
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   

Tác dụng phụ
Có thể gây đau bụng, Bệnh tiêu chảy, miệng kích thích, họng, tăng cân   
Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
16,53 g   
19
13,80 g   
34

Chất xơ
1,30 g   
33
4,30 g   
13

Đường
15,23 g   
8
7,37 g   
40

Chất đạm
0,83 g   
35
1,40 g   
16

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,10   
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
71,50 mg   
7
41,00 mg   
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
11,00 mcg   
8

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Mập
0,44 g   
20
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
171,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Bàn là
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

canxi
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

kẽm
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Photpho
31,00 mg   
16
44,00 mg   
7

mangan
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
20

Đồng
0,15 mg   
11
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
65,00 mg   
12
35,00 mg   
20

6s Omega
67,00 mg   
27
53,00 mg   
31

sterol
  
  

Hàm lượng nước
81,76 g   
99+
83,95 g   
99+

Tro
0,44 g   
30
0,66 g   
17

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
56,00 kcal   
20

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
66,00 kcal   
10
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
77,73 kcal   
8
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
277,00 kcal   
21
308,00 kcal   
16

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
91,00 kcal   
8
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
260,00 kcal   
14
165,00 kcal   
31

Calo trong Pie
280,00 kcal   
28
260,00 kcal   
32

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
Mùa hè   

giống
quả hoàng đế, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip và Bengal   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đỏ sáng, đỏ hồng   
đỏ   

bên trong màu
Xám-trắng   
đỏ   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Giòn, rôm rả, Ngọt   
Chua, Chua cay   

Gốc
Trung Quốc, Indonesia, Philippines, Việt Nam   
Châu Âu   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
phù sa, trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   
ẩm, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-6.5   
6-7   

Điều kiện khí hậu
Sự vắng mặt của gió mạnh, Lạnh, Khô, Nếu không có sương giá   
Lạnh   

Sự kiện

Sự thật về
  • Hạt giống của cây Lychee là độc hại và có thể ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
  • trái cây này cung cấp cho một hương vị khói khi ăn khô.
  • trái cây này là một biểu tượng của tình yêu và sự lãng mạn ở Trung Quốc.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Nga   

Các nước khác
Châu Úc, Ấn Độ, Nam Phi, nước Thái Lan, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   

Lên trên nhập khẩu
Hồng Kông   
nước Đức   

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc   
Nga   

Tên khoa học

Tên thực vật
Litchi chinensis   
Ribes rubrum   

Từ đồng nghĩa
vải Nephelium   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bồ hòn   
Bộ Tai hùm   

gia đình
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

giống
Quả vải   
Ribes   

Loài
L. chinensis   
R. rubrum   

generic Nhóm
Soapberry   
cây hồ nhĩ   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp