Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và Quả nho


Quả nho và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp   
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương   
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,80 g   
34
18,10 g   
17

Chất xơ
4,30 g   
13
0,90 g   
37

Đường
7,37 g   
40
15,48 g   
7

Chất đạm
1,40 g   
16
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,10   
15
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
24
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg   
20
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg   
8
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg   
22
72,00 mcg   
20

choline
7,60 mg   
13
5,60 mg   
22

Mập
0,20 g   
33
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg   
22
191,00 mg   
39

Bàn là
1,00 mg   
13
0,36 mg   
31

sodium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

canxi
33,00 mg   
13
10,00 mg   
34

magnesium
13,00 mg   
22
7,00 mg   
28

kẽm
0,23 mg   
12
0,07 mg   
26

Photpho
44,00 mg   
7
20,00 mg   
25

mangan
0,19 mg   
20
0,07 mg   
37

Đồng
0,11 mg   
20
0,13 mg   
15

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg   
20
11,00 mg   
29

6s Omega
53,00 mg   
31
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
83,95 g   
99+
80,50 g   
99+

Tro
0,66 g   
17
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal   
20
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
104,00 kcal   
4

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal   
16
250,00 kcal   
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
76,00 kcal   
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal   
17
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
165,00 kcal   
31
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
260,00 kcal   
32
283,00 kcal   
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Mùa hè   
mùa thu, Mùa hè   

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   

không hạt giống
Không   
Vâng   

Màu
đỏ   
màu xanh lá, đỏ   

bên trong màu
đỏ   
Màu xanh lợt   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
rôm rả   
rôm rả   

Nếm thử
Chua, Chua cay   
Sweet-chua   

Gốc
Châu Âu   
Tây Á, Trung tâm châu Âu   

mọc trên
Cây   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh   
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Nga   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Bộ Tai hùm   
Vitales   

gia đình
Grossulariaceae   
Vitaceae   

giống
Ribes   
Vitis   

Loài
R. rubrum   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
cây hồ nhĩ   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp