Dom
Porównaj Owoce


Czerwona Porzeczka i Winogrono


Winogrono i Czerwona Porzeczka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Rozporządzenie tętna, Leczenie reumatyzmu  
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości  
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Nienormalnie szybkie bicie serca, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Pokrzywka, Swędzenia, Trudności w połykaniu  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,80 g  
34
18,10 g  
17

Włókno
4,30 g  
13
0,90 g  
39

Cukier
7,37 g  
99+
15,48 g  
11

Białko
1,40 g  
16
0,72 g  
40

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
12

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
12

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
24
0,09 mg  
17

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
41,00 mg  
20
3,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
35

Witamina K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
14,60 mcg  
7

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
47,00 mcg  
25
72,00 mcg  
22

Cholina
7,60 mg  
16
5,60 mg  
26

Sadło
0,20 g  
33
0,16 g  
37

Minerały
  
  

Potas
275,00 mg  
22
191,00 mg  
40

Żelazo
1,00 mg  
13
0,36 mg  
31

Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Wapń
33,00 mg  
13
10,00 mg  
35

Magnez
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

Cynk
0,23 mg  
12
0,07 mg  
26

Fosfor
44,00 mg  
7
20,00 mg  
25

Mangan
0,19 mg  
23
0,07 mg  
99+

Miedź
0,11 mg  
20
0,13 mg  
15

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
35,00 mg  
22
11,00 mg  
33

Omega 6s
53,00 mg  
32
37,00 mg  
40

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Zawartość Wody
83,95 g  
99+
80,50 g  
99+

Popiół
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
56,00 kcal  
28
69,00 kcal  
21

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
56,00 kcal  
27
67,00 kcal  
21

Kalorii w postaci mrożonej
56,00 kcal  
26
104,00 kcal  
7

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
250,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
56,00 kcal  
30
76,00 kcal  
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
61,00 kcal  
22

Kalorii w Dżemie
165,00 kcal  
31
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
283,00 kcal  
28

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Jesień, Lato  

Odmiany
Rovada, Strofa, Czerwony Jezioro, Junifer i Jonkheer van Tets  
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czerwony  
Zielony, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Jasnozielony  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Kwaśny, Tarta  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Europa  
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Wilgotny, Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6-7  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czerwona porzeczka herbata jest zdrowa substytut kawy.
  • Istnieje ponad 150 odmian czerwonych porzeczek.
  
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Rosja  
Hiszpania  

Inne Kraje
Belgia, Francja, Niemcy, Irlandia, Włochy, Holandia, Polska, Portugalia, Szkocja, Hiszpania, Szwecja, Zjednoczone Królestwo  
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Niemcy  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Rosja  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Ribes rubrum  
Vitis vinifera  

Synonim
Ribes Rubrum  
Winorośl właściwa  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Saxifragales  
Vitales  

Rodzina
Grossulariaceae  
Vitaceae  

Genus
Ribes  
Vitis  

Gatunki
R. rubrum  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Skalnica  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce