Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Rode bes


Rode bes vs Lychee


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes   
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen   
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen   

Bijwerkingen
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename   
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
13,80 g   
34

Vezel
1,30 g   
33
4,30 g   
13

Suiker
15,23 g   
8
7,37 g   
40

Eiwit
0,83 g   
35
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
41,00 mg   
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
11,00 mcg   
8

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
47,00 mcg   
22

choline
7,10 mg   
14
7,60 mg   
13

Dik
0,44 g   
20
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
275,00 mg   
22

Ijzer
0,13 mg   
99+
1,00 mg   
13

Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
33,00 mg   
13

Magnesium
10,00 mg   
25
13,00 mg   
22

Zink
0,07 mg   
26
0,23 mg   
12

Fosfor
31,00 mg   
16
44,00 mg   
7

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,19 mg   
20

Koper
0,15 mg   
11
0,11 mg   
20

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
35,00 mg   
20

Omega 6s
67,00 mg   
27
53,00 mg   
31

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
83,95 g   
99+

As
0,44 g   
30
0,66 g   
17

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
56,00 kcal   
20

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
66,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
77,73 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
277,00 kcal   
21
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
91,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
165,00 kcal   
31

Calorieën in Pie
280,00 kcal   
28
260,00 kcal   
32

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Zomer   

rassen
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal   
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Fel rood, roze rood   
Rood   

Inside Color
Grijswit   
Rood   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Knapperig, Sappig, Zoet   
zuur, Scherp   

Oorsprong
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam   
Europa   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde   
Vochtig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Rusland   

Andere landen
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika   
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk   

Top importeur
Hong Kong   
Duitsland   

Top exporteur
China   
Rusland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Litchi chinensis   
ribes rubrum   

Synoniem
Nephelium litchi   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
saxifragales   

Familie
Sapindaceae   
Grossulariaceae   

Geslacht
soort Aziatische vrucht   
ribes   

species
L. chinensis   
R. rubrum   

Generic Group
soapberry   
steenbreke   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits