Home
 mbandhingaké Frutas

Rambutan vs Red Currant Nutrition

Rambutan
Red Currant
Red Currant vs Rambutan Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
16.53 g   
19
13.80 g   
34
serat
1.30 g   
33
4.30 g   
13
Sugar
15.23 g   
8
7.37 g   
40
protein
0.83 g   
35
1.40 g   
16
Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.10   
15
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.05 mg   
20
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
24
Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
8.00 MCG   
27
Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
41.00 mg   
20
Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
11.00 MCG   
8
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
47.00 MCG   
22
kolin
7.10 mg   
14
7.60 mg   
13
lemak
0.44 g   
20
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
171.00 mg   
99+
275.00 mg   
22
Iron
0.13 mg   
99+
1.00 mg   
13
sodium
1.00 mg   
20
1.00 mg   
20
calcium
5.00 mg   
99+
33.00 mg   
13
Magnesium
10.00 mg   
25
13.00 mg   
22
seng
0.07 mg   
26
0.23 mg   
12
fosfor
31.00 mg   
16
44.00 mg   
7
Manganese
0.06 mg   
99+
0.19 mg   
20
tembaga
0.15 mg   
11
0.11 mg   
20
selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
65.00 mg   
12
35.00 mg   
20
6s Omega
67.00 mg   
27
53.00 mg   
31
Sterol
  
  
Kadar banyu
81.76 g   
99+
83.95 g   
99+
Ash
0.44 g   
30
0.66 g   
17
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!