Huis
Vergelijk Fruits


Lychee vs Zure kers Nutrition


Zure kers vs Lychee Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
16,53 g   
19
12,20 g   
39

Vezel
1,30 g   
33
1,60 g   
30

Suiker
15,23 g   
8
8,50 g   
31

Eiwit
0,83 g   
35
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
31

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,07 mg   
38

Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,10 mcg   
27

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
85,00 mcg   
16

choline
7,10 mg   
14
6,10 mg   
19

Dik
0,44 g   
20
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
171,00 mg   
99+
173,00 mg   
99+

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,32 mg   
33

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
16,00 mg   
25

Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zink
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
31,00 mg   
16
15,00 mg   
31

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
30

Koper
0,15 mg   
11
0,10 mg   
21

Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
44,00 mg   
18

Omega 6s
67,00 mg   
27
46,00 mg   
35

sterolen
  
  

Water inhoud
81,76 g   
99+
86,13 g   
32

As
0,44 g   
30
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits