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Cereza Dulce vs Mango


Mango vs Cereza Dulce


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
16,00 g   
20
15,00 g   
27

Fibra
2,10 g   
25
1,60 g   
30

Azúcar
12,80 g   
13
13,70 g   
9

Proteína
1,10 g   
21
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg   
31
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
37
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg   
31
43,00 mcg   
4

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg   
38
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg   
27
4,20 mcg   
17

Licopeno
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg   
16
23,00 mcg   
28

Choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,38 g   
23

Minerales
  
  

Potasio
222,00 mg   
33
168,00 mg   
99+

Hierro
0,36 mg   
31
0,16 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcio
13,00 mg   
28
11,00 mg   
32

Magnesio
11,00 mg   
24
10,00 mg   
25

Zinc
0,07 mg   
26
0,09 mg   
24

Fósforo
21,00 mg   
24
14,00 mg   
32

Manganeso
0,07 mg   
38
0,06 mg   
39

Cobre
0,06 mg   
37
0,11 mg   
18

Selenio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
51,00 mg   
14

Omega 6s
27,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
No disponible   

Contenido de Agua
82,25 g   
99+
83,46 g   
99+

Ceniza
0,48 g   
28
0,36 g   
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
60,00 kcal   
11

Calorías en forma congelada
66,00 kcal   
10
60,00 kcal   
12

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
314,00 kcal   
15

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
75,00 kcal   
13

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
83,00 kcal   
12
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
145,00 kcal   
34
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
410,00 kcal   
3
120,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Naranja, Rojo, Amarillo   

Dentro Color
Rojo   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crujiente   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Europa, Asia occidental   
Asia del Sur   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Arcilla, Marga, Arena   

pH Suelo
5.5-8   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Húmedo, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  
  • Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
  • Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Turquía   
India   

Otros Países
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Rusia   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Polonia   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus avium   
Mangifera Indica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Rosaceae   
Anacardiaceae   

Género
Prunus   
Mangifera   

Especies
P. avium   
M. indica   

Grupo Genérico
Rosa   
Anacardo   

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