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Chirimoya y Albaricoque


Albaricoque y Chirimoya


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca  
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos  
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara  
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
17,71 g  
18
11,00 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Azúcar
12,87 g  
17
9,00 g  
35

Proteína
1,57 g  
14
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,35 mg  
12
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
12,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
6,00 mcg  
38
89,00 mcg  
17

Choline
7,20 mg  
17
2,80 mg  
34

Grasa
0,68 g  
11
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
287,00 mg  
20
259,00 mg  
26

Hierro
0,27 mg  
38
0,40 mg  
29

Sodio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Calcio
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnesio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinc
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fósforo
26,00 mg  
20
23,00 mg  
22

Manganeso
0,09 mg  
37
0,08 mg  
40

Cobre
0,07 mg  
33
0,08 mg  
30

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

Omega 6s
56,00 mg  
30
77,00 mg  
26

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Contenido de Agua
79,39 g  
99+
86,35 g  
33

Ceniza
0,65 g  
19
0,75 g  
15

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
75,00 kcal  
16
48,00 kcal  
33

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
75,00 kcal  
15
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
75,00 kcal  
15
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
75,00 kcal  
15
58,00 kcal  
24

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
350,00 kcal  
11
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Primavera, Invierno  
Verano  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana  
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde, Amarillo  
Naranja, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Blanco  
Amarillo  

Forma
Cónico  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Suave, Dulce  

Origen
Ecuador  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.6  
6.5-8  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La chirimoya es llamado como "el árbol de helado''.
  
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Turquía  

Otros Países
Argentina, Chile, Colombia, Egipto, Italia, México, Perú, Sudáfrica, Estados Unidos de America  
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
Francia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Annona cherimola  
Prunus armeniaca  

Sinónimo
Annona chirimoya  
Prunus Armeniaca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Rosidae  

Orden
Magnoliales  
Rosales  

Familia
Annonaceae  
Rosaceae  

Género
Annona  
Prunus  

Especies
A. cherimola  
P. armeniaca  

Grupo Genérico
-  
Rosa  

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