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Anona e Damasco


Damasco e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
11,00 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
2,00 g  
28

Açucar
12,87 g  
17
9,00 g  
35

Proteína
1,57 g  
14
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
89,00 mcg  
17

Choline
7,20 mg  
17
2,80 mg  
34

Gordo
0,68 g  
11
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
259,00 mg  
26

Ferro
0,27 mg  
38
0,40 mg  
29

Sódio
7,00 mg  
12
1,00 mg  
20

Cálcio
10,00 mg  
35
13,00 mg  
29

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,20 mg  
14

Fósforo
26,00 mg  
20
23,00 mg  
22

Manganês
0,09 mg  
37
0,08 mg  
40

Cobre
0,07 mg  
33
0,08 mg  
30

Selênio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
18,00 mg  
10

Teor de água
79,39 g  
99+
86,35 g  
33

Cinza
0,65 g  
19
0,75 g  
15

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
48,00 kcal  
33

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
241,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
58,00 kcal  
24

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Laranja, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Suave, Doce  

Origem
Equador  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.6  
6.5-8  

Condições climáticas
Caloroso  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Turkey  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
França  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Prunus armeniaca  

Sinônimo
Annona cherimola  
Prunus Armeniaca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Magnoliales  
Rosales  

Família
Annonaceae  
Rosaceae  

Gênero
Annona  
Prunus  

Espécies
A. cherimola  
P. armeniaca  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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