Casa
Comparar Frutas


Clementine vs Longan


Longan vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
1,70 g  
31
1,10 g  
37

Azúcar
9,18 g  
34
16,50 g  
7

Proteína
0,85 g  
33
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
14,00 mg  
3
2,10 mg  
36

Grasa
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,14 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
30,00 mg  
14
1,00 mg  
99+

Magnesio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fósforo
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
86,58 g  
32
78,00 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Naranja  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Naranja  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Algo dulce  

Origen
China  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
5-7  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
Tailandia  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
España  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Género
Agrios  
Dimocarpus  

Especies
C. clementina  
D. longan  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías