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Clementine vs Verde Kiwi Nutrición

Clementine
Verde Kiwi
Verde Kiwi vs Clementine Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,02 g   
99+
14,66 g   
28
Fibra
1,70 g   
29
3,00 g   
20
Azúcar
9,18 g   
27
8,99 g   
29
Proteína
0,85 g   
33
1,14 g   
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
No disponible   
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
34
Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,34 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,18 mg   
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
92,70 mg   
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
1,46 mg   
6
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1
Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible   
122,00 mcg   
11
Choline
14,00 mg   
2
7,80 mg   
11
Grasa
0,15 g   
38
0,52 g   
17
Minerales
  
  
Potasio
177,00 mg   
99+
312,00 mg   
18
Hierro
0,14 mg   
99+
0,31 mg   
34
Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calcio
30,00 mg   
14
34,00 mg   
12
Magnesio
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17
Zinc
0,06 mg   
27
0,14 mg   
19
Fósforo
21,00 mg   
24
34,00 mg   
15
Manganeso
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
32
Cobre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14
Selenio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
No disponible   
42,00 mg   
19
Omega 6s
No disponible   
246,00 mg   
8
Esterol
  
  
Contenido de Agua
86,58 g   
30
83,07 g   
99+
Ceniza
0,40 g   
33
0,61 g   
19
Calorías >>
<< Beneficios

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