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Huckleberry vs Sapota


Sapota vs Huckleberry


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Fortalecimiento de los huesos, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mejora la circulación sanguínea, El tratamiento de dolor de garganta  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo  

Beneficios Cabello
Protege el cabello  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Toser, Diarrea, Comezón, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Diarrea, Vómitos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
8,70 g  
99+
10,40 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Azúcar
4,20 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05  
22
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,30 mcg  
39

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
-  

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Grasa
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
208,00 mg  
35
263,00 mg  
25

Hierro
0,30 mg  
35
0,60 mg  
21

Sodio
10,00 mg  
10
3,00 mg  
17

Calcio
15,00 mg  
27
26,00 mg  
17

Magnesio
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8

Zinc
0,28 mg  
10
0,10 mg  
23

Fósforo
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

Manganeso
0,42 mg  
10
0,10 mg  
35

Cobre
0,06 mg  
37
0,10 mg  
22

Selenio
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
20,00 mg  
9
-  

Contenido de Agua
90,70 g  
10
89,70 g  
15

Ceniza
0,10 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
37,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
52,00 kcal  
30
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
39,00 kcal  
40

Calorías en forma seca
349,00 kcal  
14
56,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
58,00 kcal  
28
40,00 kcal  
39

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal  
26
83,00 kcal  
12

Calorías en el Mermelada
420,00 kcal  
1
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
372,00 kcal  
8
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Verano  
Invierno  

Variedades
Huckleberry enano, Cascade Huckleberry, Huckleberry Montaña y Invierno Negro Huckleberry  
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha  

Variedad Sin semilla
No  
-  

Color
Azul, Púrpura, Negro púrpura  
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde  

Dentro Color
Púrpura  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Algo dulce  

Origen
Norteamérica  
Centroamérica, Norteamérica  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa, Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
4-6  
5-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Frío, Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • Soy su arándano es una forma de decir que una es la persona adecuada para un trabajo dado.
  
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
-  

Cerveza
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cócteles
Yes  
-  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Canadá  
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
Canadá  
UAE  

Cima Exportador
Chile  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Gaylussacia brachycera  
Cucurbita Pepo  

Sinónimo
Vaccinium Corymbosum  
Calabaza de invierno  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Dillenhidae  

Orden
Ericales  
Cucurbitales  

Familia
Ericaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Gaylussacia  
Cucurbita  

Especies
G. brachycera  
Pepo  

Grupo Genérico
Brezo  
-  

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