Casa
Comparar Frutas


Jambul vs Clementine


Clementine vs Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
12,02 g  
99+

Fibra
0,60 g  
99+
1,70 g  
31

Azúcar
14,00 g  
13
9,18 g  
34

Proteína
1,00 g  
26
0,85 g  
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg  
30
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg  
99+
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
14,00 mg  
3

Grasa
0,23 g  
32
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Hierro
1,41 mg  
10
0,14 mg  
99+

Sodio
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcio
11,65 mg  
32
30,00 mg  
14

Magnesio
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Zinc
0,09 mg  
24
0,06 mg  
27

Fósforo
15,60 mg  
30
21,00 mg  
24

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cobre
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
84,75 g  
40
86,58 g  
32

Ceniza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
47,00 kcal  
34

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
47,00 kcal  
33

Calorías en forma seca
283,00 kcal  
28
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
47,00 kcal  
36

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal  
13
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal  
36
49,00 kcal  
39

Calorías en Tarta
300,00 kcal  
20
249,00 kcal  
38

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Agrios  

Temporada
Monzón, Verano  
Otoño  

Variedades
Ram Jarnun y Paras  
Clemenules o Nules y Nadorcott  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro, Magenta, Púrpura  
Naranja  

Dentro Color
Púrpura  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Astringente, Dulce  
Dulce, Picante, Tart  

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6.5-7.5  
6-7  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
España  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka  
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
-  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini  
Citrus clementina  

Sinónimo
Eugenia cumini  
Clementina cítrica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Sapindales  

Familia
Myrtaceae  
Rutaceae  

Género
Syzygium  
Agrios  

Especies
S. cumini  
C. clementina  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías