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Mandarina
Mandarina

Physalis
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Mandarina
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Physalis

Mandarina vs Physalis

Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
-

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
-

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Hipertensión, Taquicardia ventricular

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g13,30 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g0,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g3,90 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g2,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg150,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg2,80 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,62 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg335,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg2,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg170,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg1,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg8,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg39,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,40 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg60,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g92,70 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal77,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal36,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal92,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal53,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal238,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Hortaliza

Temporada

Invierno
Primavera, Verano

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Amarillo brillante, Naranja

Dentro Color

Naranja
Naranja

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Agridulce
-

Origen

Sudeste Asiático
Chile, Perú

Crece sobre

-
Arbustos

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
-

pH Suelo

6-7.55-6.1
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
-

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
-

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
-

Top Importador

China
Países Bajos

Cima Exportador

España
Colombia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Physalis Peruviana

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Asteridae

Orden

Sapindales
Solanales

Familia

Rutaceae
Solanaceae

Género

Agrios
Physalis

Especies

C. reticulata
Physalis

Grupo Genérico

Fruta cítrica
-