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Mandarina vs Toronja Rosa


Toronja Rosa vs Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, La salud del hígado   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Mareo, Eczema, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
10,70 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
1,60 g   
30

Azúcar
10,58 g   
19
6,90 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
5,00 mcg   
35

Choline
10,20 mg   
6
7,70 mg   
12

Grasa
0,31 g   
27
0,14 g   
39

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Hierro
0,15 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
37,00 mg   
10
22,00 mg   
20

Magnesio
12,00 mg   
23
9,00 mg   
26

Zinc
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fósforo
20,00 mg   
25
18,00 mg   
27

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Omega 6s
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
85,17 g   
37
88,06 g   
20

Ceniza
0,38 g   
34
0,36 g   
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
42,00 kcal   
18

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
39,00 kcal   
36

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Agrios   
Agrios, Fruta de árbol   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
Río de la estrella, llama, Thompson y Rubí de la estrella   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Rosado, Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Dulce, Picante   

Origen
Sudeste Asiático   
Barbados   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6-7.5   
6-8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • El pomelo se utiliza para proteger herramientas de madera debido a sus propiedades anti-hongos.
  • Esta fruta tiene un sabor delicioso cuando se combina con los peces, por ejemplo, en ensaladas de pescado.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Japón   

Cima Exportador
España   
Estados Unidos de America   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Citrus paradisi   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Rutaceae   
Rutaceae   

Género
Agrios   
Agrios   

Especies
C. reticulata   
C. × paradisi   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Fruta cítrica   

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