Manzana Verde y Nectarina

Manzana Verde

Nectarina

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Comezón, Ojos que pican, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Reacción alérgica, Dolor de cabeza, Náusea

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Yes

Mujeres en Período de Lactancia

Yes

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g

Carbohidratos

13,81 g

10,60 g

99+

Fibra

2,40 g

1,70 g

Azúcar

10,00 g

7,90 g

Proteína

0,30 g

99+

1,10 g

Proteína Razón de Carbohidratos

0,02

0,10

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg

17,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg

99+

1,13 mg

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg

99+

0,19 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,03 mg

99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg

5,00 mcg

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg

99+

5,40 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg

0,77 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Luteína+Zeaxantina

29,00 mcg

130,00 mcg

Choline

3,40 mg

6,20 mg

Grasa

0,20 g

0,32 g

Minerales

Potasio

107,00 mg

99+

201,00 mg

Hierro

0,10 mg

99+

0,28 mg

Sodio

1,00 mg

0,00 mg

Calcio

6,00 mg

Magnesio

5,00 mg

9,00 mg

Zinc

0,00 mg

0,17 mg

Fósforo

11,00 mg

26,00 mg

Manganeso

0,00 mg

99+

0,05 mg

99+

Cobre

0,00 mg

99+

0,09 mg

Selenio

0,00 mcg

Ácidos Grasos

Omega 3s

9,00 mg

2,00 mg

Omega 6s

43,00 mg

111,00 mg

Esterol

Fitosterol

12,00 mg

No disponible

Contenido de Agua

85,60 g

87,60 g

Ceniza

0,20 g

99+

0,50 g

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcal

44,00 kcal

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal

No disponible

Calorías en forma congelada

48,00 kcal

No disponible

Calorías en forma seca

243,00 kcal

259,00 kcal

Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcal

No disponible

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

47,00 kcal

70,00 kcal

Calorías en el Mermelada

200,00 kcal

175,00 kcal

Calorías en Tarta

265,00 kcal

333,00 kcal

Características

Tipo

Fruta de árbol

Temporada

Todas las temporadas

Otoño, Verano

Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Jay Ártico, Artic Rose, Artic Estrella, Brazo rey, Desierto amanecer, Fairlane, Fantasia, Plata de Lode, Reina de nieve, Stanwick y Stark Sunglo

Variedad Sin semilla

Color

Verde, Rojo, Amarillo

Naranja, Rosado, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Blanco

Amarillo

Forma

Redondo

Textura

Crujiente

Suculento

Gusto

Dulce, Agridulce

Dulce

Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia

China

Crece sobre

Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga

Franco arenoso

pH Suelo

6-7

6-6.8

Condiciones Climáticas

Frío

Soleado, Calentar

Hechos

Datos acerca

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.

El nombre de 'nectarina' es con referencia a la comida dulce comen los dioses, 'néctar'.
Nectarinas son a veces llamados 'melocotones rapadas' porque su piel es suave, sin pelusa.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Yes

Cerveza

Yes

Spirits

Yes

No Disponible

Cócteles

Yes

Producción

Cima Productor