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Manzana vs Cereza Dulce


Cereza Dulce vs Manzana


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, La regulación de la frecuencia cardíaca, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Se cura el dolor de cabeza, El tratamiento de dolor de garganta   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   
Actúa como crema hidratante, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas   
Calambres abdominales, Reacción alérgica, Bloating, El gas intestinal   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,81 g   
33
16,00 g   
20

Fibra
2,40 g   
24
2,10 g   
25

Azúcar
10,00 g   
20
12,80 g   
13

Proteína
0,30 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,02   
26
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
31

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,60 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
2,10 mcg   
27

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
29,00 mcg   
25
85,00 mcg   
16

Choline
3,40 mg   
28
6,10 mg   
19

Grasa
0,20 g   
33
0,20 g   
33

Minerales
  
  

Potasio
107,00 mg   
99+
222,00 mg   
33

Hierro
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
31

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28

Magnesio
5,00 mg   
30
11,00 mg   
24

Zinc
0,00 mg   
30
0,07 mg   
26

Fósforo
11,00 mg   
35
21,00 mg   
24

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
38

Cobre
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
37

Selenio
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
9,00 mg   
30
26,00 mg   
23

Omega 6s
43,00 mg   
37
27,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Contenido de Agua
85,60 g   
36
82,25 g   
99+

Ceniza
0,20 g   
99+
0,48 g   
28

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
52,00 kcal   
22
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
48,00 kcal   
15
No disponible   

Calorías en forma congelada
48,00 kcal   
17
66,00 kcal   
10

Calorías en forma seca
243,00 kcal   
32
350,00 kcal   
11

Calorías en Formar Enlatado
67,00 kcal   
16
67,00 kcal   
16

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
83,00 kcal   
12

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
145,00 kcal   
34

Calorías en Tarta
265,00 kcal   
31
410,00 kcal   
3

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Todas las temporadas   
Verano   

Variedades
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley   
Vandelay, Stella, Tehranivee, Sonata, Oro blanco, sinfonía, Oro Negro, Resplandor solar, Lapins, Skeena y Corazón Dulce   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rojo, Amarillo   
Rojo   

Dentro Color
Blanco   
Rojo   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Crujiente   
Crujiente   

Gusto
Dulce, Agridulce   
Dulce   

Origen
Asia Central, Oriente Medio Asia   
Europa, Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Arenoso   

pH Suelo
6-7   
5.5-8   

Condiciones Climáticas
Frío   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  
  • En Oliver, Columbia Británica, un pastel de 39.683 libras se coció la que tiene el récord de la mayor tarta de cerezas.
  • Día Nacional de tarta de queso de la cereza es el 23 de abril.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America   
Austria, Chile, China, Francia, Alemania, Grecia, Irán, Italia, Polonia, Rumania, Rusia, Serbia, España, Siria, Ucrania, Estados Unidos de America, Uzbekistán   

Top Importador
Rusia   
Rusia   

Cima Exportador
China   
Polonia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Malus Domestica   
Prunus avium   

Sinónimo
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Rosales   

Familia
Rosaceae   
Rosaceae   

Género
Malus   
Prunus   

Especies
M. domestica   
P. avium   

Grupo Genérico
Rosa   
Rosa   

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