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Maracuyá vs Limón Nutrición
f
Maracuyá
Limón
Limón vs Maracuyá Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,40 g
9
9,30 g
99+
Fibra
10,40 g
1
2,80 g
22
Azúcar
11,20 g
16
2,50 g
99+
Proteína
2,20 g
9
1,10 g
21
Proteína Razón de Carbohidratos
0,09
16
0,12
14
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
64,00 mcg
9
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,19 mg
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg
15
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
30,00 mg
28
53,00 mg
15
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
0,15 mg
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
11,00 mcg
30
Choline
7,60 mg
13
5,10 mg
24
Grasa
0,70 g
10
0,30 g
28
Minerales
Potasio
348,00 mg
13
138,00 mg
99+
Hierro
1,60 mg
8
0,60 mg
21
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
12,00 mg
29
26,00 mg
17
Magnesio
29,00 mg
6
8,00 mg
27
Zinc
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Fósforo
68,00 mg
3
16,00 mg
29
Manganeso
No disponible
0,03 mg
99+
Cobre
0,09 mg
25
0,04 mg
99+
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
1,00 mg
37
26,00 mg
23
Omega 6s
410,00 mg
3
63,00 mg
28
Esterol
Contenido de Agua
72,93 g
99+
88,98 g
15
Ceniza
0,80 g
13
0,30 g
38
Calorías >>
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